Segundo algumas estimativas, o stress relacionado ao trabalho drena a economia americana em quase US$ 300 bilhões por ano e também pode prejudicar sua produtividade e saúde pessoal, diz Rob Cooke, defensor do bem-estar. Stress: todos sabemos o que é e todos lidamos...
Pesquisas apontam que os seres humanos são biologicamente programados para procrastinar. Independentemente das atividades exercidas, a nossa força de vontade vai se esgotando durante o dia. E já que nós não podemos evitar essa vontade de deixar tudo para depois, que...
Sem perceber, muitos chefes estimulam a competição interna, promovem injustiça e abrem espaço para as maledicências Um ambiente de trabalho tóxico é nocivo para as pessoas e prejudicial para os negócios. Com alto nível de estresse, carga elevada de negatividade e...
TAL BEN-SHAHAR, QUE INAUGUROU O CURSO DE PSICOLOGIA POSITIVA DE HARVARD, DIZ TER A RECEITA PARA A FELICIDADE (FOTO: REPRODUÇÃO/YOUTUBE Para ele, ficar mais tempo em frente às telas diminui nossa capacidade de entender as dificuldades das outras pessoas e é empecilho...
